Россиянам рассказали о том, какие популярные напитки могут спровоцировать сахарный диабет. Оказалось, что первое место в антирейтинге заняли фруктовые соки, а также цельное молоко.
К сожалению, далее следуют чай, вода и кофе. Об этом написали корреспонденты «Московского комсомольца».
— Любопытно, что если после установки диагноза пациент отказывался от напитков с добавленным сахаром и переходил на напитки с подсластителями, или отказывался и от тех, и от других; если прекращал употреблять цельное молоко и фруктовые соки, а вместо них начинал пить чай, воду и кофе, риски снижались. Сильнее всего — для кофе!, — пишет издание.
Изначально это исследование касалось только людей, у которых есть сахарный диабет. Однако врачи считают, что данные этого исследования могут оказаться полезными для всех.Свои советы людям, которые болеют диабетом, дала еще один врач.
Диетолог Татьяна Залетова предупредила, что употребление фруктового сока и изготовленных из него напитков может привести к ожирению. Она перечислила самые вредные соковые продукты.
Источник: vm.ru